Trötthet: Definitioner, Betydelse och aspekter av trötthet

Trötthet definieras som en minskad kapacitet för mer arbete som en följd av långvarig exponering för arbete.

Enligt Broom, "Trötthet är synonymt med trötthet. Trots det är utmattning inte enbart en uttömmande fysisk och mental ansträngning på jobbet. Andra faktorer är lika, trötthet kommer att bli större med större utgifter av ansträngning, antingen fysisk eller mental. "

Enligt Harell betyder "trötthet eller aktivitetsminskning" en minskad kapacitet för ytterligare arbete som en följd av tidigare aktivitet där en person försökte nästan så svårt som möjligt ".

En nedgång i produktionskurvan är ofta hänförlig till arbetarens utmattning. Därför är utmattning av trötthet av intresse för både arbetsgivaren och medarbetaren. Arbetsgivaren är uppenbarligen intresserad av att arrestera produktionsnedgången och arbetstagaren är angelägen om att bli av med trötthet som upplever sig i trötthet

Trötthet kan vara både fysiskt och mentalt. Fysisk trötthet uppträder när den fysiska effektiviteten blir reducerad och fysisk koordinering blir svår.

Från hans experiment som utfördes för att studera funktionen hos de sensoriska och motoriska nerverna upptäckte Helmholtz att i ett tillstånd av trötthet tas mer tid för att överföra information till hjärnan och mer tid tas för att motorns nerver ska reagera jämfört med normala förhållanden .

Fysisk trötthet kännetecknas av muskelsjukdomar, kemiska förändringar, hjärtfrekvens, blodkomposition, blodtryck, syreförbrukning och andningshastighet. Helmholtz uppfann myografen, ett instrument som används för att mäta sammandragningen av musklerna. Det används nu för att mäta trötthet.

Ibland känner en person utmattning även utan att ha gjort något fysiskt arbete. Anledningen är mental utmattning, vilket främst beror på brist på motivation att göra något arbete, bristande intresse, koncentrationsförmåga och generell brist på effektivitet.

Huvuddelen av mental trötthet är attityd. Det observeras normalt att studenter som lär sig för en tentamen ibland känner att de studerande timmarna har uttömt dem så mycket att de inte längre kan studera ännu ett ämne.

De känner sig så utmattad att de tycker om att gå och sova. Vid denna korsning, om en vän ger dem ett samtal och föreslår en liten utflykt, verkar utmattningen som orsakas av ansträngande mentalt arbete försvinna.

Studenten känner sig inte för utmattad för att gå ut för en get-together. Detta visar tydligt att mental trötthet är mest attityd och orsakad av tristess i arbetet i handen.

En individ som klagar på utmattning lider faktiskt både av fysisk och mental utmattning.

Varje muskulärt arbete där muskelarbetet och de därmed resulterande utgifterna för energi är i snabbare takt än återhämtning bidrar till utmattning. Utöver detta bidrar faktorer som längden på arbetshastigheten av arbetet, omfattningen av muskulaturen och spänningar kopplade till arbetet också till trötthet.

Av dessa skäl måste trötthet undersökas både fysiologiskt och psykologiskt. Industriell trötthet gäller sällan en enda muskel. Snarare handlar det om individen som helhet. Beroende på uthållighet och styrka hos en individ uppträder trötthet i olika människor i olika takt.

Industriell psykologi syftar till att minska effekterna av utmattning hos arbetstagare genom att införa mer effektiva arbetsmetoder, lämplig träning och effektiv motivation och därmed upprätthålla eller öka produktionen och arbetsnöjdheten.

Monotoni, Boredom och trötthet används ofta felaktigt på grund av den förvirring som ofta existerar samtidigt som de differentierar de tre termerna. Medan monotoni är en sinnesstämning orsakad av upprepade uppgifter, är tristess eller bristande intresse en önskan om förändring av verksamheten.

Trötthet å andra sidan är behovet av vilopaus eller tillfällig lättnad från det arbete som utförs.

Det finns tre aspekter av trötthet:

1. En känsla av trötthet (arbetsförmågan kan eller kan inte minskas)

2. Minska produktionen för en viss ansträngning

3. Fysiologisk förändring.