Sjukdomar associerade med hjärt-kärlsystemet

Denna artikel lyfter fram de sju viktiga sjukdomar som är förknippade med hjärt-kärlsystemet. Sjukdomarna är: 1. Ateroskleros 2. Koronar hjärtsjukdom 3. Myokardinfarkt 4. Koronary occlusion 5. Angina Pectoris 6. Kongestiv hjärtsvikt 7. Hypertension.

Sjukdom # 1. åderförkalkning:

Det är en degenerativ sjukdom i artärerna som består av ackumulering i blodkärlens inre foder av olika kombinationer av lipider, komplexa kolhydrater, blod och blodprodukter, fibrös vävnad och kalciumavsättningar.

Sjukdom # 2. Koronar hjärtsjukdom:

Hjärtat är ett underbart organ som har en pump som slår om många gånger på en dag för att ge syre och näring till hela kroppen. Hjärtat får sin näring från kransartärerna. Ateroskleros av kranspulsådern kan producera angina pectoris, koronär ocklusion och kransinfarkt.

Sjukdom # 3. Myokardinfarkt:

Koronarinfarkt är död hos hjärtmuskler orsakade av obstruktion av kransartären på grund av trombos eller subintimal blödning. Faktorerna relaterade till hjärt-och kärlsjukdomar är ärftlighet, ålder, hormoner och kost.

Sjukdom # 4. Koronar ocklusion:

Koronar ocklusion kan bero på:

1. Fördröjning av blodflödet-Minskad koaguleringstid

2. Subintimal blödning.

Saktning av blodflödet:

Fördröjning av blodflödet sker på grund av sänkt blodtryck i vila efter operation eller vid allvarlig diarré och uttorkning. Sänkning av blodflödet leder till trombos i kärlet som leder till koronär ocklusion.

Minskad koagulationstid:

Hög lipid i serum efter en tung måltid minskar koaguleringstiden som saktar ner blodflödet som leder till trombos.

Subintimal blödning:

Plötslig ökning av blodtrycket efter en våldsam bunt av spänning eller ansträngning kan bryta en subintimal kapillär och blödningen kan ge ocklusion av lumen i kransartären.

Sjukdom # 5. Angina Pectoris:

Smärta i bröstet under träning eller spänning orsakar allvarliga bröstsmärta som begränsar den fysiska aktiviteten. Smärtan minskar vanligtvis med några minuters vila.

Sjukdom # 6. Kongestiv hjärtfel:

Kongestivt hjärtsvikt uppträder när hjärtat inte kan tillhandahålla tillräcklig mängd blod som krävs för ämnesomsättningen.

Detta kan vara resultatet av:

1. Skador på hjärtmuskeln på grund av högt blodtryck eller på grund av difteri eller reumatisk feber.

2. Perikardit

3. Obstruktion av kransartären på grund av trombos

4. Kronisk lungsjukdom

5. Medfödd abnormitet i hjärtat.

Sjukdom # 7. Hypertension:

Hypertoni är höjden av blodtrycket över normala. Det är ett allmänt symptom som åtföljer olika njur- och hjärtproblem. Det kan förekomma i alla åldrar men ses vanligen hos personer över 40 år. Fördjupningsfaktorer för hypertoni är: ärftlighet, stress, fetma, rökning, hög viskositet av blod på grund av många röda blodkroppar i blodet i blodet etc.

Diethantering i åderförkalkning och kranskärlssjukdom:

Huvudmål med kost:

1. Underhåll av god näring

2. Ge maximal möjlig vila till hjärtat

3. Förebyggande eller eliminering av förekomst av ödem

4. Godkännande av kostförändringarna

Principer av kosten:

Huvudprincipen för en diet i ateroskleros är låg kalori, lågmättade fetter, lågt kolesterolmåttiga kolhydrater, måttliga proteiner och högfiberhalt i diet.

Total energi:

En fetma patient ska gå ner i vikt av följande skäl:

1. Fettbeläggningarna i myokardiet minskar hjärtets effektivitet.

2. Fettet i bukregionen stör ofta rörelserna i membranet och hjärtens fria handling.

3. Dessa patienter skulle ha högt blodkolesterol på grund av alltför stora fettkroppsbutiker.

4. Den ökade vikten resulterar i obalans mellan kroppen och styrkan i hjärtmuskeln.

Den gradvisa viktminskningen hos en överviktig person minskar med hjärtbelastningen på grund av minskad BMR. Med detta sänks hjärtfrekvensen, en minskning av blodtrycket vilket därigenom förbättrar hjärtverkningsgraden. Den allmänna rekommenderade kaloriutbetalningen för en överviktig person skulle vara mellan 1000-1200 kcal för en som ligger i sängen.

fett:

Fettintaget bör minskas och är det största övervägandet av kosten. Det bör inte vara mer än 20% av de totala kalorier som förbrukas. Fullständig undvikande av fett kan leda till mental och fysisk depression. Konsumtionen av mättade fetter måste undvikas eftersom de stimulerar kolesterolsyntesen. Animaliska fetter som äggula, smör, svamp (animaliskt fett), ghee, margarin och kokosnötolja är höga i mättade fetter och bör därför undvikas.

Användningen av poly- och monomättade fetter som finns i vegetabiliska källor, såsom olivolja och jordnötsolja, rekommenderas eftersom de sänker lipoproteiner med låg densitet. Det vore bättre om en person byter till en vegetarisk kost eftersom de är låga i kalorier och hög i fiber som fiber hjälper till att minska kolesterol.

kolhydrater:

Eftersom det totala kaloridinntaget minskar, bör kolhydratintaget minska, minskad sockerintag skulle minska serumtriglyceriderna.

Proteiner, vitaminer, mineraler:

Normala utsläpp rekommenderas, endast animaliska proteiner undviks. Hyppiga och små måltider bör konsumeras. Regelbunden motion med gradvis ökning av träningstiden och avslappnad hjärna hjälper till att minska trycket. Förbrukning av alkohol och rökning är strängt förbjudet. Vätskor är inte begränsade så länge som det finns ödem närvarande.

High Fiber Diet:

En ökning av fiber bidrar till minskning av kolesterol. Ökat intag av fiber medför minskning av serumkolesterol genom att förhindra dess absorption.

Diethantering vid kongestiv hjärtfel (CCF):

kalorier:

En normal person kan kräva normalt kaloriintag men ett överviktigt föremål kan behöva minska intaget.

Protein:

Den normala rekommendationen av 1 g / kg kroppsvikt är tillräcklig.

fett:

Fetter är svåra att smälta. Det bör vara minskat intag av fetter. Stekt mat måste vara helt begränsad 30 g / dag bör ingå.

kolhydrater:

Ge resten av kalorier efter proteinet och fetterna.

Natrium:

Med höger sida kan ödem vara närvarande på grund av otillräcklig njurperfusion och natriumretention. Salt på bord och matlagning bör undvikas. Mat som är rik på natrium och konserverade livsmedel som pickles, sylt, jellies, papader bör undvikas. Även bageriprodukter bör undvikas.

vätskor:

Ödemet i CCF i sekundär till retention av natrium. Patientens vätskeintag bör minskas till 750-100 ml / dag.

Principen för denna diet är att ge frekventa och små måltider rätt fetma. Kvällsmåltiderna bör inte vara tunga.

Dietary Modification i Hypertoni:

Låg kalori, låg fetthalt, låg natriumdiet med normalt proteinintag rekommenderas.

Energi:

En överviktig person måste minska kroppsvikten till normalt med ett lägre kaloriintag. Ett intag av 20 Kcal / kg kroppsvikt är det bästa lämpliga.

proteiner:

Det rekommenderade proteinintaget av gm / kg kroppsvikt för att upprätthålla rätt näring.

fett:

De bör begränsas eftersom ämnena är mer benägna att åderförkalkning. Djurfett bör undvikas. Vegetabiliska oljor ska användas i måtta.

kolhydrater:

Natrium står för förändringar i det osmotiska trycket med vätskor som går in och ut ur cellen med ökad nivå av antingen natrium eller kalium stör balansen. Det bör finnas ett balanserat saltintag, annars ökar överskott av salt till svullnad av artärväggar, vilket reducerar väggarnas elasticitet.

Begränsat natrium i kosten är ett föredraget måttligt intag av natrium upp till 2-3 g / dag

Gravida kvinnor med högt blodtryck bör ha ett lågt intag av salt.

Livsmedel som ska undvikas för hypertensiv:

1. Extra salt på bord eller matlagning.

2. Undvik konserverad mat som pickles, konserverad mat, Ketchup och sås.

3. Mycket saltad mat som jordnötter, potatisflis, topiokapa och bananchip.

4. Bakpulver, Azinomotto (mono-natriumglutamat).

5. Ost, jordnötssmör, saltat smör.

6. Readymade blandningar.

Rökning och hjärt-kärlsystem:

Rökare är mer mottagliga för hjärtinfarkt av följande skäl:

1. Det reducerar lipoproteiner med hög densitet.

2. Nikotin har en vasokonstrictorverkan.

3. Det ökar koagulering av blod i blodkärlen genom att påverka blodets koagulering.

4. Det minskar syretillförseln till hjärtat och ökar hjärtfrekvensen.

Alkohol och hjärt-kärlsjukdomar:

De skadliga effekterna på hjärta med alkoholkonsumtion är:

1. Det har giftig effekt på myokardiet.

2. Det orsakar ackumulering av fett i myokardiet och muskeldegenerering som leder till gallring och dilatation av hjärtmuskler.

3. Det utfäller hjärtarytmi.

4. Förstärker hypertoni

Alkoholförbrukningen brukar följa med att röka och äta tunga mellanmål som är fet och inte tillåten för en person med hjärtproblem. Även om en person inte röker och konsumerar tunga tilltugg skulle det vara en snabb absorption av alkohol som skulle skada hjärtan.